Was ist Meerblick-Coaching?
Meerblick-Coaching verbindet psychologische Beratung mit Coaching-Elementen und – wenn gewünscht – Atemübungen. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren und neue Perspektiven für Deinen Alltag zu entwickeln.

Ersetzt die psychologische Beratung eine Psychotherapie?
Nein. Beratung und Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Es bietet jedoch eine professionelle Begleitung, um Dein Wohlbefinden zu stärken, innere Balance aufzubauen und Veränderungen bewusst zu gestalten.

Wo finden die Coachings statt?
Die Sessions können draußen in der Natur (z. B. an der Schlei, am Strand oder im Wald), in meinem Praxisraum oder online stattfinden – je nachdem, was für Dich am besten passt.

Bei welchem Wetter finden Natur-Sessions statt?
Grundsätzlich bei jedem Wetter – auch bei Regen oder Wind. Nur bei Sturm oder gefährlichen Wetterlagen wird ein Termin verschoben.

Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch klären wir Deine aktuelle Situation, Deine Wünsche und Ziele. Gemeinsam entscheiden wir, welche Form der Begleitung für Dich passt. Es dauert 15 Minuten und ist kostenlos.

Für wen ist Meerblick-Coaching geeignet?
Für alle, die sich mehr Klarheit, Ruhe und Selbstbestimmung wünschen. Typische Themen sind Stressbewältigung, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, Selbstwert stärken und persönliche Weiterentwicklung.

Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Einzelsession dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Gruppencoachings haben feste Zeitrahmen, die vorher bekanntgegeben werden.

Kann ich auch online teilnehmen?
Ja. Online-Coachings sind genauso wirkungsvoll und bieten maximale Flexibilität – ideal, wenn Du nicht vor Ort bist oder lieber von zu Hause aus teilnimmst.